Zaman sekarang,
orang gelisah jika sehari tidak pegang
ponsel itu sudah biasa. Namun bila
sudah menampakkan tanda-tanda
seperti ini, maka kecanduan ponsel
sudah bisa dikategorikan gangguan
mental seperti halnya orang takut
ketinggian.
Sebutan bagi orang-orang yang
mengalami gangguan mental berupa
takut berpisah dengan ponsel adalah
nomofobia. Saat tidak memegang
ponsel, ciri-ciri orang yang
mengalami gangguan tersebut adalah
sebagai berikut seperti dikutip dari
Health24 , Selasa (28/2/2012).
Serangan panik
Pusing, kepala berputar-putar
Sesak napas
Mual
Keringat dingin
Denyut jantung meningkat
Gemetar
Nyeri dada
Perasaan gelisah pada pengidap
nomofobia tidak hanya dialami saat
benar-benar berpisah dari ponselnya,
tetapi juga saat berada di lokasi yang
tidak ada sinyal. Kehabisan baterai
dan lupa bawa charger atau berada
di lokasi yang mengharuskan ponsel
untuk dimatikan juga bisa memicu
serangan panik.
Ciri lain yang bisa diamati dari
pengidap nomofobia adalah
kecenderungan untuk selalu
mengecek ponsel, padahal belum
tentu ada panggilan atau pesan
masuk. Begitu juga apabila dalam
beberapa waktu ponselnya tidak
berbunyi, pengidap nomofobia pasti
akan menjadi panik dan gelisah.
Meski kelihatannya berlebihan,
gangguan mental seperti ini
sebenarnya bukan sesuatu yang
langka. Sebuah penelitian dari
SecurEnvoy.com membuktikan, 66
persen dari 1.000 responden yang
disurvei menunjukkan gejala-gejala
yang dikategorikan sebagai perilaku
nomofobia.
Berdasarkan usianya, nomofobia
lebih banyak menyerang kaum muda
dibandingkan orang dewasa.
Gangguan ini dialami oleh 77 persen
responden dari kelompok umur
18-24 tahun, sedangkan pada
kelompok umur 25-34 tahun
angkanya hanya sekitar 64 persen.
Nomofobia juga lebih banyak dialami
oleh perempuan dibanding laki-laki.
Menariknya lagi, 41 persen pengidap
nomofobia dihantui perasaat takut
kalau sewaktu-waktu isi ponsel
khususnya kotak pesannya diintip
dan dibaca-baca oleh orang lain
tanpa izin.
